当你的眼泪忍不住要流下来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界有清晰变模糊的全过程！

让傻瓜影响情绪的人同样是傻瓜。

一个人愿意等待，另一个人才愿意出现。

在看的见你的地方，我的眼睛和你在一起，在看不见你的地方，我的心和你在一起。

男人是用来靠的，所以要可靠；女人是用来爱的，所以要可爱。

不生气要争气！不看破要突破！不嫉妒要欣赏！不拖延要积极！

铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。

过错是短暂的遗憾，错过是永远的遗憾。

看到你，我怕触电；看不到你，我需要充电；如果没有你，我想我会断电。

当头晕的时候我终于明白了什么叫爱情。

天涯何处无芳草，何必单在学校找。学校本来草就少，况且草质还不好。

相遇时缘，相知是份，相爱是约定，相守才是真爱。

尘埃无足轻重，却能包裹整个地球。

香烟爱上火柴就注定要被伤害。

世界上最动听的三个字不是“我爱你”，而是“在一起”，一起面对，一起分享。

放弃该放弃的是无奈；放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知；不放弃不该放弃的是执著。

真正爱你的人是不会在乎你的体重，相貌的，你不必因为这些外在的东西而自卑，缘分来了，当也挡不住。所以不必刻意为对方改变，保持自我不迷失比什么都重要。

性是美好的爱情中不可或缺的，但是绝对不要因性而爱，在这个下半身越来越霸道的时代，仍旧要时刻保持上半身的清醒。

有太多人问，是找一个我爱的人结婚还是找一个爱我的人结婚。问这样问题的人永远也不会体会到两情相悦的快乐。一定要找到一个彼此想爱的人才结婚，而且，茫茫人海，终生寻找，一息尚存就别说找不到。

　　那么是否浪漫的恋爱就一定会有结果呢？答案依然令人失望。在罗马大街上，格里高里派克和赫本的相遇不知飞扬了多少人的情丝。一个人要是拥有过这样的恋爱，无论如何都是一种人生的幸福。可无数的事实证明，浪漫是有时间限制的。当高贵的公主恢复其本来身份时，报纸记者或许只能写一篇独家报道了。

　　经典的伟大恋爱首推里克。他是《卡萨布兰卡》中的男主人公。男人是要经受考验的，但能在情感、正义和勇气几方面都通过考验，这样的男人无疑是不一般的。女友现在的丈夫是地下抵抗力量领导人，为了逃避纳粹追捕，他们需要远离卡萨布兰卡。里克最后以自己的名义将二人送上了离开的飞机，而等待自己的则是死亡或集中营。对一个这样的人，我们又怎么能要求他一定要去收获恋爱的结果呢？

　　看来看去，也只有经典的平等恋爱才有一点结果的影子。简爱对罗切斯特说，上天没有赋予我美貌和财富，但我们的精神是平等的。可平等的恋爱常常也不容易，罗切斯特家财万贯时，简爱只能忍受着爱的折磨远走他乡，只有当罗切斯特眼睛瞎了，庄园又被烧了后，简爱才真正地走到他的身边。为感情的平等担负这样的惨痛，相信许多人很难做到。

　　如果没有足够的心理准备，也不存流芳百世的妄想的话，那还是来一场平凡的恋爱吧。虽然平凡的恋爱有着千篇一律的程序，其过程也充满市井气息，但毕竟这样的恋爱有一个最大的满足，就是可以携子之手，与之偕老。

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题，帮助血液的正常排毒。每天食用柠檬有助于强化记忆力，提高思考反应的灵活度。

2.荔枝补肾排毒

荔枝味甘酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

3.大白菜稀释肠道毒素

大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功能，对健康健美也具有意义。大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇，实验证实，这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素，如果妇女每天吃500克左右的大白菜，可减少乳腺癌发生率。

4.苦瓜激发免疫力

现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有毒物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。尤其是女性，多吃苦瓜还有利经作用。

     23..服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药，忌立即躺下

     24..酸梅具防止老化作用,青春永驻，肝火有毛病者宜多食用

     25..掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排，麻辣锅.油腻食物，调味过重的料理

     26..帮助头发生长:多食用包心菜,蛋，豆类，少吃甜食(尤其是果糖)

     27..每天一杯柠檬汁,柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑

     28..苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺

     29..抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟，才是最健康的做法

     30..女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期

     31..抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关

     32..饮酒导致肝硬化，引发肝癌

     33..吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌

     34..食物过于精细,缺乏纤维，含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌

     35..食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌

     36..食品中的黄曲毒素，亚硝酸类物皆具有致癌性

     37..不抽烟，拒吸二手烟

     38..适量饮酒,不拚酒，不醉酒

     39..减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物

     40..每天摄取新鲜的蔬菜与水果

     41..每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类

     42..每天摄取均衡的饮食,不过量

     43..维持理想体重，不过胖

     44..保持规律的生活与运动

     45..保持轻松愉快的心情

     46..正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐